２００９．９月 わたしの体調はどん底でした。
仕事から帰ってきたら食事も摂らずに直ぐに布団に直行。
とにかく、食欲なし。起きて居られない。テレビ見たくない。話したくない。
ただ、暗い部屋で横になりたいだけ。横になっても全然眠れない。 不安に駆られる。
結局、朝までうとうと状態。つらい朝を迎える。布団から出ることが出来ない。
でも、ムチ打って会社に行く。仕事を早く処理出来ない。自分にイライラする。
やっとの思いで仕事を終わらせ帰宅する。帰宅したら直ぐに布団。最悪でした。
うつになって２年は経ちます。こまかい話（体験記、克服記）はまた別なときにでも。
２００９．１０．０２～２００９．１０．２１の約３週間 わたしは心療内科に入院をしました。
退院してから３週間は自宅療養をしていました。結局、会社に行ったのは１１月中旬から。
退院して自宅療養しても、あまりぱっとしませんでした。
そんな中、妻に鍼灸治療を勧められました。 （克服の第１歩でした）
また、色々な話で風呂（ミストサウナ）にも通いました。鍼灸治療とミストサウナ両方とも
微弱ながら効果がありました
ある日、久々にキャンプという話題に。 わたしもまんざらではなかった。
でも、外を見ると
雪。
ここで選択！
キャンプか
温泉か。子ども達は迷う余地なく
キャンプ。
平成２１年１２月１９日～２０日 定山渓自然の村キャンプ場
ちょっと、億劫でしたけど当日は鍼灸治療を済ませキャンプの準備。
キャンプ場に到着した途端、
寒い！ やっぱり風呂が良かったなあ。と後悔。
キャンプ場は寒くてブルブル。 きっと、風呂だとポカポカ。 ちょっと後悔。
でも、久々の焼肉は最高でした。ほんの少量の も最高！ 来て良かった。
夕食後は子ども達と夜の森を探検。楽しかったなあ。まだまだ軽快な動きはできませんが
一緒に遊べて楽しいひとときでした。 新鮮な空気を吸って悪いものを吐き出そう
寒くなってきたので建物に一時避難。綺麗な電飾。クリスマス気分になりました。
バンガローに戻ってきたところ、突然、
サンタクロースがやってきました。
娘は大喜び 来て良かったね。
ちょっと疲れたサンタクロースさんでした。（笑） 寒いせいか、しっかり軍手もはいてました。（笑）
久々のキャンプは楽しかったでした。ソリで荷物を運んで我が家に帰ります。
家族のために早く、病気を治そう！ でも焦りは禁物のようです。
これで、２００４年～２０１０年現在までのキャンプ記録は終了です。
今後は、現在の出来事（キャンプはもちろん）や大好きな沖縄関係を綴っていきたいと思います。
今後とも、どうぞ宜しくお付き合い下さいませ。